В холодное время года кожа подвергается серьезным испытаниям. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше кожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых, происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер, обостряется чувствительность. Перепады температуры пагубно влияют на сосудистую сетку. Может появляться как румянец, так и серьезные сосудистые проблемы. Кожа краснеет, становится сухой, шелушится, появляются микротрещинки. Все это сопровождается неприятными видуттями- зудом, взысканием кожи, иногда даже жжением. Больше всего страдает кожа открытых частей тела - лица, рук.
Для того, чтобы избежать неприятных последствий воздействия низких температур на кожу, используйте специальные защитные кремы или бальзамы для лица, губ, рук и тела. Они образуют специальный слой, который не дает холода и ветра воздействовать на кожу и восстанавливают гидролипидный (водный) барьер. Такие продукты не должны содержать спирт (вызывает сухость). Откажитесь от средств, содержащих в своем составе лаурилсульфат натрия. Этот компонент способен удалять влагу с поверхности кожи. Поэтому хорошо изучайте этикетку перед тем, как приобрести косметический продукт.
Основное правило ухода за кожей зимой - наносить крем за 40 минут до выхода на улицу. Важно, чтобы крем полностью впитался в кожу. Если нанесли много крема - промокните кожу бумажной салфеткой. Лишний слой крема может кристаллизоваться на морозе и привести к образованию микротрещин.
Дважды в неделю используйте увлажняющую маску. Она помогает снизить раздражение, покраснение и шелушение и насыщает кожу дополнительной влагой.
Если зимой Вы планируете провести отпуск в горах, то обязательно используйте солнцезащитную косметику с высоким УФ фактором. вищогоКомбинация низких температур и прямых солнечных лучей может негативно повлиять на состояние кожи, эффект может быть таким же, как и летом у моря.
Уровень УФ фактора (SPF) зависит от Вашего типа кожи - чем она светлее, тем большего степени защиты нуждается. Важно обращать внимание на то, чтобы средство защищал как от В-лучей, так и от А-лучей. Это обязательно должно быть указано на упаковке средства. Например: UVB & UVA.
Зимой о состоянии кожи необходимо заботиться не только внешне, но и изнутри. Частой ошибкой является нарушение питьевого режима. Нехватка воды вредит нашей коже, она становится сухой и теряет здоровый вид. Поэтому зимой рекомендуется употреблять чай или воду .Но употребление кофе и спиртных напитков стоит как раз ограничить. Не забудьте о витаминах, особенно А, Е, D, С. Включите в рацион больше фруктов и овощей, орехи - ваша кожа будет всегда здоровой и ухоженной.
Если у вас не получается самостоятельно разобраться проблемам с кожей, не занимайтесь самолечением, а спрашивайте у врача! Ведь только квалифицированный дерматолог будет профессионально относиться к здоровью вашей кожи