Постізометрична релаксація (ПІР) - м'яка мануальна техніка, спрямована на зняття м'язового тонусу, больового синдрому, розтягнення поверхневих тканин, усунення суглобової блокади. Методика ПІР грунтується на почерговому розслабленні і розтягуванні м'язів. Після таких маніпуляцій релаксація м'язової системи - це вже закономірний, рефлекторний процес. Серед всіх мануальних методик ізометричний вплив вважається найбільш ефективною і безпечною медичною процедурою (відсутність побічних ефектів, ускладнень).
Методика ПІР демонструє високу ефективність в лікуванні таких патологічних станів:
З огляду на щадний вплив мануального розслаблення, процедура має мінімальний перелік протипоказань:
Техніка постізометричного розслаблення застосовується для купірування больового синдрому:
Для шийного відділу хребта техніка ПІР забезпечує усунення больових відчуттів, запаморочення, нормалізацію кровопостачання мозку, відновлення пам'яті та інтелектуальної активності. Постізометрична релаксація м'язів шиї проводиться за допомогою спеціальних вправ. Причому для кожної шийної м'язи (трапецієподібної, сходовій, кивательной) застосовується свій комплекс лікувальних процедур.
Постізометрична релаксація клубово-поперекового м'яза дозволяє не тільки боротися з больовими відчуттями, м'язовими патологіями, а й сприяє формуванню красивої постави, нормальної рухливості тазостегнового суглоба, відновлення ритму дихання.
Постізометричне розслаблення - незамінна процедура для тазостегнового суглоба. ПІР допомагає розслабити грушоподібної і сідничний м'яз, зняти тонус зв'язок, нормалізувати згинальні процеси в колінах.